马铃薯,别名叫土豆,英文名叫Potato。马铃薯是现今人类社会的四大粮食作物之一,仅次于水稻、玉米和小麦,它可是咱们餐桌上的常客。土豆具有抗衰老的功效,土豆还能减肥,具有呵护肌肤、保养容颜的功效。土豆有益和胃调中,健脾利湿,胃火牙痛、脾虚纳少。对高血压、高血脂,关节疼痛等有一定作用。土豆可解毒消炎,活血消肿,益气强身,去除皮肤湿疹。土豆能解决消化不良等问题。
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土豆的做法
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