猪肝,能防治贫血和有效地补充维生素 A,每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。猪肝是维生素 A含量极高的食物,远超过蛋、鱼、肉类。猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,而且,是血红素铁,容易被人吸收利用。铁是人体造血的必须原料。对儿童、产后和行经期间的妇女,以及少吃肉食和常在电脑前工作的人,尤为适宜。中医认为,猪肝,性温,味甘苦,有补肝、养血、明目的功效。
本文位置:首页 > 美食/营养 > 肉禽类 > 肉类
最近热播剧 最近综艺节目 最近上映电影
我们的宿舍(更新至2025-06-24)
小伙小妹换游记(更新至2025-06-20)
演员请就位 第三季(更新至2025-06-23)
种地吧3(更新至2025-06-22)
是女儿是妈妈2(更新至2025-06-23)
出发吧!人间美好(更新至2025-06-23)
神奇的朋友(更新至2025-06-19)
开始推理吧第三季(更新至2025-06-22)
歌手2025(更新至2025-06-23)
背后(更新至2025-06-23)
全员加速中2025(更新至2025-06-22)
让我来唱(更新至2025-06-22)
一见你就笑(更新至2025-06-19)
老有意思旅行社(更新至2025-06-20)
音你而来第二季(更新至2025-06-19)
但愿人长久(上映:2025/06/17)
类型:
更多内容