基孔肯雅热如何预防？

基孔肯雅热如何预防？

中疾控介绍，基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起，主要经伊蚊叮咬传播的病毒性传染病，临床表现主要为发热、皮疹、关节和肌肉疼痛，多数患者1周内会好转，但30%-40%患者关节疼痛可能会持续数月甚至数年，对生活质量造成显著长期影响。

中疾控7月29日发文强调，“人→蚊→人” 传播链是基孔肯雅热的核心传播模式。患者在发病后第1周内，病毒血症水平高，通过蚊虫叮咬传播的风险高，但该病毒不会通过日常接触引发人际传播，也不会通过咳嗽、打喷嚏传播。

基孔肯雅热主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬传播，人与人之间不传染。在我国，由输入病例引起的本地传播主要出现在南方部分省份。

“花蚊子”就是白纹伊蚊，喜欢白天活动

和别的蚊子比，白纹伊蚊长得有特点，一身黑色，腿上和身上都有明显的白色斑纹，尤其是一条清晰的白线从头顶一直延伸到背上，不像淡色库蚊一身土灰色的那么低调，非常好认。

我们日常看到的“花蚊子”是白纹伊蚊的成虫，它喜欢白天活动，且多在户外，在北京叮人的高峰期主要是在早晨的6时至8时和傍晚的17时至19时。

白纹伊蚊属于容器型媒介蚊种，主要孳生在各类盆、罐、瓶、缸、桶、废旧轮胎、泡沫箱等小型积水中，且活动范围躲在孳生地周边100-200米内。很多时候，我们是“自己养蚊子咬自己”。因此，及时了解蚊虫活动规律做好防护，有效清理孳生地，可以从源头有效防控蚊媒传染病。

建议穿浅色长袖长裤，使用有效驱蚊液

外出去野外游玩或去往蚊虫密度较高场所时建议穿浅色长袖长裤，减少皮肤裸露。

在蚊虫叮咬高峰期，皮肤暴露部位可以使用含避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊液，使用时按照产品说明书使用剂量、频次涂抹于皮肤外露部位，出汗稀释后或上卫生间洗手后可补充涂抹，确保发挥作用。普通花露水具有止痒效果但没有驱蚊效果。蚊虫密度较高时，尽量避免在树荫、草丛、水边长时间逗留。

外出旅行出行前提前查询目的地蚊媒疾病发病情况，要准备适当的浅色长袖衣裤防蚊衣物和驱蚊剂，也可使用蚊帐、蚊香等防蚊用品，尽可能选择配备纱窗纱门的住宿场所。若不慎被蚊虫叮咬，要避免过分抓挠而发生感染。

外出归来后留意自身健康状况，若出现发热、寒战、关节痛或肌肉痛、皮疹等症状，及时就医并主动说明旅行时间和地点，以尽快得到诊治。