豆腐
豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。
本文位置：首页 > 美食/营养 > 米面豆乳 > 豆制品类
豆腐的相关文章
鲫鱼豆腐汤的功效与作用最近热播剧 最近综艺节目 最近上映电影
背后(更新至2025-07-27)
全员加速中2025(更新至2025-07-27)
国医少年志2(更新至2025-07-27)
一见你就笑(更新至2025-07-23)
神奇的朋友(更新至2025-07-24)
歌手2025(更新至2025-07-24)
小伙小妹换游记(更新至2025-07-24)
你就宠ta吧(更新至2025-07-21)
旷野星球(更新至2025-07-22)
自话像(更新至2025-07-23)
让我来唱(更新至2025-07-20)
旷野星球(更新至2025-07-22)
我们的宿舍(更新至2025-07-22)
中餐厅第九季(更新至2025-07-19)
喜羊羊与灰太狼之异国破晓(上映：2025/07/26)
类型：动画
更多内容