猪肝,能防治贫血和有效地补充维生素 A,每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。猪肝是维生素 A含量极高的食物,远超过蛋、鱼、肉类。猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,而且,是血红素铁,容易被人吸收利用。铁是人体造血的必须原料。对儿童、产后和行经期间的妇女,以及少吃肉食和常在电脑前工作的人,尤为适宜。中医认为,猪肝,性温,味甘苦,有补肝、养血、明目的功效。
本文位置:首页 > 美食/营养 > 肉禽类 > 肉类
最近热播剧 最近综艺节目 最近上映电影
你好种地少年3(更新至2025-10-23)
我家那闺女2025(更新至2025-10-21)
心动的信号第八季(更新至2025-09-25)
巴黎合伙人(更新至2025-10-21)
乱“室”英雄(更新至2025-10-22)
地球之极·侣行第十季(更新至2025-10-21)
当家爸爸的聚会(更新至2025-10-22)
炙热游戏:百厨大战(更新至2025-10-15)
初入职场·中医季(更新至2025-10-20)
向往的生活-戏如人生(更新至2025-10-18)
花儿与少年第七季(更新至2025-10-20)
去“湘”当有味的地方第三季(更新至2025-10-20)
姐姐妹妹抓娃娃(更新至2025-10-21)
搞笑艺家人(更新至2025-10-20)
密室大逃脱第七季(更新至2025-09-23)
复仇者联盟6:秘密战争(上映:2025/11/07)
更多内容