生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效;生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用;生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。
本文位置:首页 > 美食/营养 > 蔬菜类 > 茎叶类
最近热播剧 最近综艺节目 最近上映电影
天赐的声音第六季(更新至2025-05-10)
自话像(更新至2025-05-14)
快乐的大人第二季(更新至2025-05-11)
甜蜜的任务(2025)(更新至2025-05-11)
恋爱兄妹(更新至2025-04-24)
老有意思旅行社(更新至2025-05-09)
音你而来第二季(更新至2025-05-08)
百分百歌手对战季(更新至2025-05-08)
闪耀的赢家(更新至2025-05-07)
你好,12315(更新至2025-05-02)
周游记第三季(更新至2025-05-03)
乘风2025(更新至2025-05-04)
开始推理吧第三季(更新至2025-05-04)
我是隐藏款(更新至2025-04-27)
更多内容