低热量、高营养,营养价值略高于生菜而远远优于莴笋,有降低胆固醇、清燥润肺等功效。以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料。熟食可炒食,可涮食,味道独特。蒜蓉油麦菜、豆豉鲮鱼油麦菜都是人们熟知的家常菜肴。
本文位置:首页 > 美食/营养 > 蔬菜类 > 茎叶类
最近热播剧 最近综艺节目 最近上映电影
五十公里桃花坞第5季(更新至2025-07-10)
歌手2025(更新至2025-07-09)
快乐的大人第二季(更新至2025-06-14)
甜蜜的任务(2025)(更新至2025-06-15)
国医少年志2(更新至2025-07-06)
背后(更新至2025-07-07)
我是隐藏款(更新至2025-06-08)
出发吧!人间美好(更新至2025-07-07)
是女儿是妈妈2(更新至2025-07-07)
种地吧3(更新至2025-07-06)
无限超越班第三季(更新至2025-06-21)
小伙小妹换游记(更新至2025-07-04)
让我来唱(更新至2025-07-06)
全员加速中2025(更新至2025-07-06)
神奇的朋友(更新至2025-07-03)
更多内容