为什么晚上睡觉会流口水

更新:2016-10-10 17:26:34

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我们在日常生活中会出现在睡觉的时候流口水的情况,这在小孩和成年老年人中较为常见,那么原因是什么呢?是压力过大了吗?还是因为什么不良习惯造成?还是什么疾病?一起来了解下。

  为什么晚上睡觉会流口水

  、口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。

  、前牙畸形:这可能由于遗传因素造成后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形,睡觉流口水。

  、神经调节障碍:唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓"望梅止渴",就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。

  睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味,呈淡黄色。

  四、用嘴呼吸

  睡觉时,很多人其实都会不自觉地用嘴呼吸,而这种情况大多都会伴随夜间流口水。

  可能你会问,人都睡着了,怎么能控制是用鼻子呼吸还是用嘴呼吸呢?

  通常情况下是因为用鼻子呼吸得不到充足的氧气,才会张开嘴呼吸。只有找到这些原因并进行相应的治疗才是解决问题的关键。

  常见的原因包括鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲。

  、某些药物的副作用

  某些的药物可能会有明显增多口水的副作用,服用这些药物时,可能会突然发现自己开始睡觉流口水了。

  中枢神经系统抑制类药物,例如抗抑郁药是最容易引起该副作用的药物;其次,酒精也会有类似作用。

  、睡觉的姿势

  趴着睡或者侧睡时,下巴都会不自觉地张开,所以口水从嘴角流出的可能就会大大增加。侧睡的时候,大量的口水会堆积在嘴角,直接流出,并不会触发吞咽的动作。

  而仰睡的时候,由于重力关系,产生的唾液会堆积到嗓子的后方,从而触发吞咽的动作。

  晚上睡觉会流口水怎么办

  一、

  成年人脾虚多是从小就造成的,小儿时脾虚流口水,长大后也较易发生脾虚流口水的情况。另外睡眠姿势不当,侧睡、趴着睡时,嘴角被挤开或者刺激到唾液腺,导致唾液增多,也会造成流涎的情况出现。脾虚引起的可以服用君子丸调理,卧姿不当则需调整睡姿,睡觉时尽量保持仰睡。

  小儿和老人易发生睡觉流口水的情况,但是原因与成人流口水有所不同。小儿流涎多属生理现象。小儿到了四五月大的时候,开始咀嚼食物,同时乳牙萌出,这些都会使牙龈受到刺激,增加唾液的分泌。小儿口腔浅无法及时将唾液咽回,导致流涎。

  如果是老人,排除了帕金森综合征、中风、面瘫、口腔附近炎症等疾病的情况下,仍易流涎,则要考虑是否为脾胃不好或肾亏。医学专家认为,老人与成人流涎,共同点都为脾胃功能不好,但是老人较成人而言,又多增加一个因素:肾亏。人随着年龄的增大,加上年轻时一些不健康生活习惯的影响,到了老年,肾阳多亏虚。因此,老人流涎,除了健脾益气外,还需温补脾肾。

  二、

  首先一定要端正自己的睡觉姿势,不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉,这样比较容易流口水,要调整为正确的睡姿,平躺在床上睡觉,或者微微向右侧卧睡觉。

  睡觉之前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口,配合压线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

  如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水,最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。

  有可能是脾的功能出了些问题,可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物,比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等,推荐莲子红枣米粥,健脾效果不错。

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