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无论是青春期还是已经过去了青春期,很多人还是会会长痘,特别是长在额头上,那么额头上为什么会长痘呢?额头上长痘的原因是什么?什么引起的呢?有什么调理方法吗?怎么消除额头上的痘痘呢?下面我们一起来看看详情吧。
额头上长痘痘的原因
1.长期生活不规律,昼夜颠倒,致使肝脏毒素过多
2.长期思虑过度,心理压力过大
3.饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘
4.角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘
5.肌肤干燥缺水,油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛,而过多的油脂将毛孔阻塞,痘痘自然产生
额头上长痘痘怎么消除
一、注意内分泌平衡:内分泌是影响皮脂分泌的主要因素,旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌,如无法顺利排出就会阻塞毛囊,为青春痘的产生营造了先决条件。
二、正确使用化妆品:易长痘痘的朋友宜淡妆,浓妆过后及早卸妆。
三、定期去角质:可以每周使用温和去角质霜1次,去除厚重老化的角质。
四、保持肌肤清洁:注意个人卫生,每日洗脸2至3次,使用不含皂素性质温和的洁面乳。
五、调整健康的作息时间
六、调节饮食
温馨提示:
长了痘痘千万不能用手挤或用针挑,否则容易留下痘痕。
保持愉快的心情和规律的生活,不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物,植物油代替动物油。
定期清洗枕头和床单,保持寝具卫生。
切记要控制住自己的手,除了洗脸时间不要接触到脸。
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