15、16岁正常身高体重多少

更新:2016-03-28 14:49:08

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  15、16岁是青春期的重要年龄之一,很多孩子担心16岁后不再长高了。那么,16岁男生正常身高为多少呢?

  15、16岁正常身高体重多少呢?

  1、正常身高

  男孩子在16岁时的正常身高在160cm左右,这只是一个平均的身高值。其实我们的身高受到遗传和后天的生活习惯较大的影响,身高没有标准身高这一说法。

  2、体质指数

  体质指数(简称BMI)=体重(kg)/(身高(m)^2)。当男生的的体重指数在18~25之间时,说明该男生的体质良好。

  3、温馨提醒

  16岁是男生生长的一个高峰期,所以要格外注重营养的补充和体育锻炼。要养成良好的生活饮食习惯,每天要保证睡眠,不要抽烟喝酒,要养成良好的生活习性。

  在140CM~165CM 是正常的 如果觉得个子矮有很多增高的方法。

  要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

  男女身高体重标准表

  男子标准体重对照表(公斤,厘米)

15、16岁正常身高体重多少

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  女子标准体重对照表 公斤,厘米(参考)

15、16岁正常身高体重多少

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