查看相关文章
柿饼的功效与作用
降火除燥、缓解疲劳、清热止咳
柿饼,为柿科植物柿的果实经加工而成的饼状食品,取成熟的柿子,削去外皮,日晒夜露,约经一月后,放置席圈内,再经一月左右,即成柿饼。柿饼有白柿、乌柿两种,均具有降火除燥、缓解疲劳、清热止咳等功效。
1、降火除燥:柿饼对于体内阴虚火旺所导致的口渴、口干、口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿,如果适当的吃些柿饼,都能够很好的清除内火、降燥,缓解上述症状,有一定的降火除燥的功效。
2、缓解疲劳:柿饼当中还富含有丰富的碳水化合物,就是糖分,而一克糖能够产生四千卡的热量,因此,适当的吃柿饼,为我们机体补充充足的能量,有缓解疲劳、恢复体力方面的功效。
3、清热止咳:柿饼如果适当的食用,对于缓解咳嗽、咳痰的症状有着一定的帮助,有一定的清热止咳功效。
注意事项
适宜人群
高血压、心血管疾病者
禁忌人群
贫血、糖尿病、慢性胃炎患者
食用方法
生食
柿饼所含维生素和糖分比普通水果高1~2倍,可直接生食。但是不可空腹食用,因为空腹吃柿饼易患肺石症。
市民在日常生活中该如何预防胃柿石、胃结石的发生?医生给出了以下两点建议:
1.避免空腹大量食用山楂、柿子、黑枣等食物。
2.要酌情掌握食用量。老年人和消化能力较差者需要特别注意。一般来讲,山楂每次不要超过5颗,柿子不要超过1个,而且不要连续每天食用。此外,山楂等果实的熟制品(如山楂糕)是很好的替代选择,既有丰富的口感,又避免了直接食用果实的一些弊端。
相关文章
新冠假阴性会导致漏诊吗 冠状病毒为什么要用75%的酒精消毒 怎么正确使用酒精消毒 疫情期间焦虑怎么办 疫情期间宅家里怎么运动健身 疫情期间宅家里吃什么 新型冠状病毒如何预防 吃完香蕉为什么不能吃枣 生二胎有陪产假吗 下巴长痘痘是什么原因引起的呢 怎么调理最近文章
紫色的极光是怎么产生的 中国第一个领到身份证的人是谁 明年起连续5年没有年三十的真正原因 电视剧黑土无言更新时间 三大队王二勇镜子后面的人是谁 三大队影版、剧版、原著对比 原神4.3版本角色突破/天赋材料一览表 超载队辅助夏沃蕾全面解析最近热播剧 最近综艺节目 最近上映电影
花儿与少年第六季(更新至2024-09-03)
燃烧的月亮(更新至2024-10-31)
森林进化论2(更新至2024-10-31)
音乐缘计划(更新至2024-10-28)
盲盒旅行局(更新至2024-10-28)
时光音乐会第四季(更新至2024-10-26)
你好,种地少年2(更新至2024-10-25)
披荆斩棘第四季(更新至2024-10-26)
再见爱人第四季(更新至2024-10-25)
密室大逃脱6大神版(更新至2024-10-24)
中餐厅 第八季(更新至2024-10-05)
青年答案之书(更新至2024-09-30)
我家那闺女2024(更新至2024-10-15)
跳进地理书的旅行3(更新至2024-09-29)
火影忍者剧场版:忍者之路(上映:2024/11/09)
更多内容