豆腐
豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。
本文位置：首页 > 美食/营养 > 米面豆乳 > 豆制品类
豆腐的相关文章
鲫鱼豆腐汤的功效与作用最近热播剧 最近综艺节目 最近上映电影
花儿与少年第六季(更新至2024-09-03)
燃烧的月亮(更新至2024-10-31)
森林进化论2(更新至2024-10-31)
音乐缘计划(更新至2024-10-28)
盲盒旅行局(更新至2024-10-28)
时光音乐会第四季(更新至2024-10-26)
你好，种地少年2(更新至2024-10-25)
披荆斩棘第四季(更新至2024-10-26)
再见爱人第四季(更新至2024-10-25)
密室大逃脱6大神版(更新至2024-10-24)
中餐厅 第八季(更新至2024-10-05)
青年答案之书(更新至2024-09-30)
我家那闺女2024(更新至2024-10-15)
跳进地理书的旅行3(更新至2024-09-29)
火影忍者剧场版：忍者之路(上映：2024/11/09)
更多内容