豆腐
豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。
本文位置：首页 > 美食/营养 > 米面豆乳 > 豆制品类
豆腐的相关文章
鲫鱼豆腐汤的功效与作用最近热播剧 最近综艺节目 最近上映电影
大侦探第九季(更新至2024-04-25)
嘉人自友约(更新至2024-04-25)
百分百出品(更新至2024-04-25)
音你而来(更新至2024-04-25)
是女儿是妈妈(更新至2024-04-23)
哺乳动物星球(更新至2024-04-22)
清溪村——新时代山乡巨变(更新至2024-04-16)
真爱智上(更新至2024-04-23)
爸爸当家3(更新至2024-04-22)
锵锵拾遗(更新至2024-04-16)
半熟恋人第三季(更新至2024-04-19)
爸爸当家第三季(更新至2024-04-22)
种地吧第二季(更新至2024-04-20)
全员加速中·对战季(更新至2024-04-20)
再次心动(更新至2024-04-07)
灿烂极致牡丹亭一青春典藏·精华本(上映：2024/04/21)
类型：爱情
猪猪侠大电影·星际行动(上映：2024/05/01)
更多内容