颈椎病和肩周炎的区别

　　现在很多朋友们都会有颈椎病和肩周炎的困扰，上班时间太长，导致的，那么大家会区分肩周炎和颈椎病吗?两者有什么不一样呢?有什么区别?肩周炎和颈椎病有关系吗?下面大家跟小编一起来看看详情吧。

　　颈椎病与肩周炎怎么区别

　　颈椎位于头颅和胸椎之间，活动度很大，以颈5~6及颈6~7的活动度为甚，因颈椎需支撑颅脑，受力也最大，故容易受到慢性损伤，逐渐发生退行性变，存在退变的椎间盘可在较轻的损伤作用下而破裂、突出。椎间盘发生退变后，其椎间隙变窄，四周的韧带松弛，使该节颈椎不稳，黄韧带出现代偿性肥厚，可致使颈椎的椎管狭窄症。退行性变产生赘生物(骨质增生等)压迫和刺激脊髓、神经根和血管等，产生一系列复杂多样的临床表现，称颈椎病。

　　颈椎病与肩周炎的区别要点如下：

　　①疼痛点：肩周炎的痛点在肩关节处。而颈椎病的痛点在颈椎周围及上臂部。

　　②颈椎病与肩周炎的区别还在于肩关节活动范围：肩周炎肩部活动范围则明显受限，尤以外展时为甚。颈椎病者不影响肩部活动。

　　③对封闭疗法的反应：肩周炎的局部疼痛会立即消失或明显减轻，同时其肩部活动范围也会相应地增加或明显增大，而颈椎病者则无效。

　　④x线平片：颈椎病可显示颈椎生理曲度消失或减小，其动力侧位片上可有梯形变;肩周炎多无此变化。

　　⑤另外，颈椎病与肩周炎的区别在于肩周炎能自愈，而颈椎病往往呈进行性加重。

　　应该指出，因为肩周炎、颈椎病二者均为老年性疾病，故肩周炎、颈椎病可同时存在。此外，颈椎病或颈椎间盘突出症，由于颈脊神经根受到刺激或压迫，引起肩臂痛和肌肉痉挛，从而产生肩关节活动受限，肩周软组织粘连，也可导致肩周炎，有人称其为“颈肩综合征”。因此，在诊断上，肩周炎医生应更注意颈椎病与肩周炎的区别，以便将肩周炎、颈椎病很好区分开来。

　　怎么去摆脱颈椎病肩周炎

　　广告　　在平时的生活当中，我们一定要注意长的扭脖子，对于长期伏案工作的人来说，颈部的肌肉会过度地出现紧张，也会造成肩部的酸痛，所以这个时候我们要经常的去做一些扭脖子的运动，这种动作能够去帮助我们减少肌肉的酸度。但是在做扭脖子的运动的时候一定要防止我们的脖子受到错位，或者是韧带拉伤。最好是多注意自己的休息，平时经常的去抬头、低头，这样来回的练习，或者是转头这些方式都能够有效地去减轻症状。