川贝炖雪梨什么时候吃最好

　　很多朋友们容易咳嗽，咳嗽了就会煮川贝炖雪梨吃，那么大家知道川贝炖雪梨什么时候吃最好呢?早、中、晚哪个时间最佳?下面我们一起来看看详情吧。

　　川贝炖雪梨什么时候吃最好

　　川贝清热化痰止咳，是常用的中药，没有副作用的，一般常用量9克-15克都是可以。小编建议早上吃过早餐后半小时左右吃一次，晚饭后半小时左右再吃一次。一般每天吃两到三次是可以的。

　　川贝炖雪梨的制作方法

　　1.准备材料。

　　2.川贝泡洗干净用纸巾吸干水份，这样容易碾磨成粉而不粘团 。

　　3.放在小碗里碾磨碎，也可用厨房搅拌机打磨，或者直接让药店帮忙碾磨成粉。

　　4.雪梨洗净去皮，去掉顶部约1/5的部分，用小刀挖去梨核，注意不要挖透底部。再用小勺挖干净雪梨芯，还是要注意不要挖透雪梨底部。

　　5.为了蒸出的雪梨好看，用小刀将雪梨顶部整理波浪状。

　　6.加入10克冰糖7、2克川贝粉、入2克枸杞。

　　7.将雪梨放入炖盅内，用小勺在梨内加入少许凉开水，约梨的一半就可以，蒸的时候还会渗出部分水份。 盖好炖盅盖，上锅蒸1.5小时，也可以把雪梨切成块，加配料后用高压锅煮半小时。

　　8.川贝炖雪梨，化痰止咳润肺，缓解秋燥。蒸熟的梨和川贝要趁热吃，一次吃一只。